Trwa ładowanie...
Zielona Góra, ul. Wyczółkowskiego 75

Sport

Swoją ofertę kierujemy do sportowców, trenerów, działaczy sportowych oraz rodziców młodych zawodników.

TRENING MENTALNY dla zawodnika



Warto wiedzieć, że:

  • trening mentalny jest integralną częścią przygotowań zawodnika, wpływa na myśli, emocje, przekonania
  • w sferze mentalnej sportowiec odnajduje siłę i determinację do pokanania swoich słabości i wyzwań
  • trenując "mentalność mistrza" zawodnik zwiększa swoje szanse na sukces!

CELE

  • określenie długoterminowych celów i realnego planu ich realizacji
  • poznanie emocji poprzedzających optymalne wykonanie zadania
  • budowa pewności siebie i wiary we własne możliwości
  • wypracowanie rytuałów przed rywalizacją
  • określenie priorytetów i strategii ich osiągnięcia

ODKRYCIE NIEZNANEGO

  • poszukiwanie niewykorzystanego potencjału
  • zmiana przygotowania sportowego
  • „podkręcenie" odporności psychicznej
  • praca nad koncentracją przed i w trakcie startu
  • poznanie technik relaksacyjnych
  • poznanie technik wizualizacji

WYŻSZY POZIOM

  • wzrost koncentracji uwagi
  • wzrost wiary we własne możliwości
  • kontrola nad stresem
  • wyznaczenie idealnego poziomu motywacji
  • podniesienie jakości działania

OFERTA

  • konsultacje psychologiczne
  • doradztwo w zakresie modelowego przygotowania do rywalizacji
  • analiza i kontrola interdyscyplinarnego rozwoju zawodnika
  • wyznaczanie celów na przyszłość
  • konsultacje w zakresie umiejętnej komunikacji na linii zawodnik - trener, zawodnik - rodzic
  • analiza potencjału zawodnika


Ważne dokumenty do pobrania:
Praktyka optometrysty a sport - pobierz


KONSULTACJE, WARSZTATY DLA RODZICÓW


WŁAŚCIWE DROGI

  • jak mądrze wspierać karierę sportową swojego dziecka
  • nie potrafisz znaleźć porozumienia z trenerem swojego dziecka
  • martwisz się, że dziecko przestało czerpać radość z uprawiania sportu
  • chcesz nauczyć swoje dziecko zarówno wygrywać, jak i przegrywać
  • twoje dziecko nie potrafi odnaleźć się w drużynie sportowej

SZANSA NA SUKCES

  • pozytywna i radosna relacja z dzieckiem
  • radość z uprawiania sportu
  • umiejętność adekwatnego reagowania na wyniki sportowe dziecka
  • wzrost jakości komunikacji na linii trener – dziecko – rodzic
  • umiejętność skupienia się na emocjach dziecka i radzenia sobie z nimi

OFERTA

  • konsultacje w zakresie interdyscyplinarnego rozwoju twojego dziecka
  • konsultacje w zakresie sposobów motywowania twojego dziecka do codziennej pracy
  • doradztwo w zakresie planowani rozwoju sportowego twojego dziecka
  • konsultacje w zakresie umiejętnej komunikacji na linii: trener - rodzic - dziecko
  • konsultacje w zakresie doceniania postępów i wysiłków twojego dziecka
  • zajęcia treningowe razem z dzieckiem
  • trening umiejętności psychologicznych dla rodziców w sporcie

KONSULTACJE, SZKOLENIA dla trenerów, działaczy sportowych


CZAS ZMIAN/ DOSKONALENIE WARSZTATU

  • w jakim kierunku podążać w pracy z zawodnikiem
  • jak poprawić odporność psychiczną
  • jak poprawić komunkację z grupą
  • jak pracować nad relacją na linii zawodnik – trener – rodzic
  • nowe metody rozwiązywania konfliktów oraz kryzysów w grupie
  • jak odzyskać motywację i radość z trenowania zawodników
  • poszukiwanie niewykorzystywanych rezerw

PROFIT

  • opanowanie silnych emocji, stresu, frustracji
  • optymalizacja czasu
  • umiejętność łączenia pracy zawodowej i życia prywatnego
  • pozytywne relacje z zawodnikami, rodziną i przyjaciółmi
  • optymalne zarządzanie własna karierą i karierą zawodników
  • obiektywna ocena założonych celów
  • rozwój sportowy zawodników w oparciu o ideę sportu pozytywnego

OFERTA

  • konsultacje psychologiczne
  • kolektywna analiza potencjału zawodników
  • analiza i kontrola rozwoju zawodnika
  • uczestnictwo w treningach w roli obserwatora
  • wyznaczenie celów na przyszłość
  • konsultacje w zakresie modelowego przygotowania do rywalizacji w ramach treningu mentalnego

W PRACY WYKORZYSTUJEMY