Trwa ładowanie...
Zielona Góra, ul. Wyczółkowskiego 75

Trening EEG BIOFEEDBACK - sport

EEG Biofeedback narzędzie stworzone do wzmacniania pracy mentalnej, do osiągania najlepszej gotowości psychicznej w sportowej rywalizacji. Powodując szybsze powstawanie nowych połączeń w mózgu, trening Biofeedback poprawia motorykę ciała, zwiększa koncentrację uwagi, polepsza samopoczucie i wiarę w siebie. Trening powinien być systematyczny i wymaga powtórzeń. Sportowiec podczas treningu uczy się odpowiednio oddychać, kształtować poziom swojego stresu. Sportowcom zaleca się tę metodę jako trening wyciszający i motywujący.

Korzyści z treningu EEG BIOFEEDBACK:



  • poprawa jakości snu
  • lepsze i szybsze zapamiętywanie
  • odporność na stres
  • wyciszenie, umiejętność efektywnego wypoczynku
  • poprawa nastroju i lepsze funkcjonowanie na co dzień
  • wzrost pewności siebie
  • lepsza koncentracja
  • umiejętność kontrolowania strachu, gniewu, smutku

  • poprawa motoryki ciała
  • zwiększenie koncentracji
  • zwiększenie szybkości reakcji
  • kontrola stersu
  • wzmocnienie wiary we własne siły
  • kontrola nad emocjami
  • poprawa kondycji
  • poprawa koordynacji wzrokowo - ruchowej
  • ulepszenie funkcji poznawczych, intelektualnych, emocjonalnych


EEG Biofeedback wielokrotnie stosował Adam Małysz w czasie przygotowań do zawodów!